Củ cải đường, hành tây, rễ măng tây, cà chua, rau bina giúp phái mạnh tăng cường sinh lực. Củ cải đường Củ cải đường giàu chất sắt, nhiều nitrat vào cơ thể được chuyển đổi thành oxit nitric giúp giãn các mạch máu và chuyển hóa tốt hơn, theo Food News. Rau bina Đàn ông […]
Gan nhiễm mỡ không có dấu hiệu rõ rệt và thường khi bệnh đã tiến triển nặng thì người bệnh mới phát hiện ra. Đó là nguyên nhân vì sao các bác sĩ vẫn luôn khuyên bạn đi tái khám sức khỏe định kỳ mỗi 6 tháng/lần, bởi bạn không thể biết được thói quen […]
Công việc, học tập mỗi ngày đòi hỏi chúng ta phải có sức khỏe tốt. Vì vậy, ăn uống đủ chất và hợp lý là điều cần thiết để đảm bảo năng lượng cho cả ngày dài. Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Một bữa sáng với đầy đủ chất dinh […]
Thay đổi hay là chết? Bài viết này của 3 chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng này là lời cảnh báo về ăn uống sai cách và đưa ra lời khuyên đúng đắn để thay đổi thói quen xấu. Bài viết dưới đây của 3 chuyên gia sức khỏe nổi tiếng: Giáo sư Mã Quán Sinh, […]
